トマ美ちゃん

夜トマトダイエットを継続するのに便利なサプリメント「夜スリム・トマ美ちゃん」。基本的には夕食後に6粒飲んで、就寝といった飲み方がいいようですが、そのほかにもさまざまな飲み方があるようです。

夜トマトダイエットとは

話題の夜トマトダイエットの強い味方「夜スリム・トマ美ちゃん」。手軽にトマトに含まれるリコピンを摂取できるサプリメントです。

夜トマトダイエットとは夕食時にトマトを大量に食べることで、トマトに含まれるリコピンや食物繊維が悪玉コレステロールを減らして、血液をサラサラにしてくれ、痩せやすい体質を作るというダイエット法です。しかし、トマトは好き嫌いがある、毎日大量に食べるのは大変などの欠点があったのですが、トマ美ちゃんの登場で、継続することが可能になったという人も多いと思います。

小粒のサプリメントで、リコピンもしっかり凝縮されています。またリコピンの吸収率を上げてくれるトウガラシ成分・カリウム・植物油も配合されていることから、トマトによる冷えを気にすることなくダイエットに挑戦することができるようです。

トマ美ちゃんの飲み方

トマ美ちゃんの効果的な飲み方にはどんなものがあるでしょう。夜トマトダイエットの執筆監修者である飯野耀子さんが勧める何種類かの飲み方があるようです。

まずは基本、夕食後に6粒飲む。そして、早めに就寝。次に朝に3粒、夜に3粒という飲み方。朝に飲むことで紫外線の予防、ストレスの軽減といった効果も期待できるようです。またお通じが良くなったという声もあるといいます。

また時間は関係なく、運動前に飲むとトウガラシ成分などによって代謝があがり、汗の出方が倍になるという効果もあるようです。また仕事の合間に飲むことで、むくみを予防したり、寝不足による肌荒れが解消されたなどの嬉しい効果も期待できるようです。

飲み方は特にこれと決まったものはないようなので、個々のライフスタイルに合わせていってもいいということですね。